Calorias

Mais uma vez vem chegando o verão.
e eu, ccomo em todo ano, começo a me preparar para a estação das sungas e dos biquinis.
Perder uns quilinhos, pesquisar umas dietas e balancear o prato.
vi na Ana Maria Braga um "novo" sistema chamado calorias inteligentes. A idéia é interessante, pois classifica os alimentos não só pelas calorias presentes mas pela qualidade do alimento - dividindo-os em bolinhas verdes, amarelas e vermelhas. Onde as verdes são liberadas, amarelas controladas e vermelhas muito contadas (uma por dia).
Mas o melhor vem agora... cervejas são bolinhas verdes, só tem que contar as calorias. Fiquei até animado. Se eu ficar sem comer nada o dia todo, posso tomar até 12 latinhas por dia - dá a conta certa de calorias diárias que preciso.